Avaliação do Fitbit Alta: elogios ao rastreamento de condicionamento físico de baixo nível

- A Fitbit é indiscutivelmente uma das empresas mais conhecidas no que diz respeito ao rastreamento de atividades, monopolizando cerca de 70 por cento do mercado. Ele não só oferece uma grande variedade de dispositivos em comparação com seus concorrentes, mas também oferece uma interface excelente para combinar.

Uma das adições mais recentes ao portfólio do Fitbit é o Alta. Este pequeno rastreador usado no pulso não oferece apenas alças que podem ser trocadas, mas também um adorável display OLED. É tudo uma questão de aparência ou o mais recente do Fitbit tem personalidade que o diferencia da concorrência?

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Revisão do Fitbit Alta: Design

O Fitbit Alta é facilmente o rastreador mais estiloso do portfólio da Fitbit. Tem um design adorável, é menor do que o Charge HR, mas mais atraente do que o Flex de tamanho semelhante, graças à sua estrutura de metal chanfrada.

Uma tela de toque OLED de 1,4 polegadas é o foco do dispositivo, sua resolução de 128 x 36 pixels é nítida na aparência, mas não é incrivelmente brilhante para visualização em exteriores.

Ele também responde a controles baseados em toque, na maior parte do tempo, e permite uma verificação de progresso fácil e detalhada sem abrir o aplicativo de smartphone associado, que é um recurso que falta ao Flex.

Na parte inferior estão os clipes que permitem a fácil remoção e troca das correias. Ele vem com uma pulseira de elastômero durável e flexível como padrão, mas há opções de couro disponíveis para compra como extras adicionais, bem como uma pulseira de metal para quando um visual mais inteligente é necessário.

O Fitbit opta por mais um mecanismo de carregamento para o Alta: ele usa um pequeno clipe de estilo bulldog que trava com segurança nos pinos. É fácil de usar, mas diferente de todos os outros dispositivos Fitbit e de qualquer outro dispositivo, portanto, significa carregar outro cabo durante a viagem. O Alta durou os citados cinco dias com uma carga, entretanto, ou até mais.

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Nota: não há monitor óptico de frequência cardíaca no Alta como no Charge HR, o que é uma pena.

Revisão do Fitbit Alta: Recursos

O Fitbit Alta rastreará passos, distância percorrida, calorias queimadas, minutos ativos e fornecerá dados de sono, como o Fitbit Flex e muitos outros rastreadores de atividade. Não oferece dados de elevação porque não há altímetro a bordo, nem dados de freqüência cardíaca.

O Alta possui Fitbit SmartTrack, no entanto, que falta no Flex, mas o Charge HR oferece. Esse recurso permite que o dispositivo reconheça automaticamente certas atividades, como corrida, caminhada, ciclismo, esporte, elíptica e exercícios, gravando-os na seção de exercícios do aplicativo Fitbit.

Além disso, lembretes para mover para alcançar uma meta horária de 250 passos aparecerão na tela do Alta, junto com Notificações Inteligentes. Essas notificações permitem que você veja chamadas, textos e alertas de calendário na tela (cada um pode ser ativado ou desativado no aplicativo Fitbit). Infelizmente, não há suporte de terceiros, então os alertas do WhatsApp, Facebook e Twitter não aparecerão. Mensagens de texto longas também são encurtadas, o que significa que você precisará cavar seu telefone para continuar lendo as redações enviadas, e não é possível atender ou rejeitar ligações - veja apenas quem está ligando.

Análise do Fitbit Alta: Desempenho

Dispositivos Fitbit tendem a estar lá com os melhores quando se trata de precisão e desempenho. O Alta faz um bom trabalho, mesmo que não seja perfeito.

Em termos de rastreamento de etapas, o Alta superestima levemente em comparação com o Charge HR, que descobrimos ser preciso quase até a etapa. Usamos os dois dispositivos para o Moon Walk, que é uma maratona de caminhada, e onde o Charge HR mede 47.922 passos, o Alta registrou 48.163 - então estamos falando de uma pequena diferença, especialmente em uma distância tão vasta. Melhor rastreador de fitness Fitbit 2021: Qual Fitbit é certo para você? PorBritta O'Boyle· 31 de agosto de 2021

A precisão da distância do Alta é menos impressionante. Considerando que a caminhada foi uma maratona oficial de 26,2 milhas, o Fitbit Alta registrou apenas 22,73 milhas. Não é tão impreciso quanto alguns rastreadores de atividade por aí, mas quatro milhas é uma discrepância significativa.

A precisão das calorias queimadas é mais difícil de determinar, especialmente sem dados de frequência cardíaca, embora o Alta tenha chegado quase igual ao Charge HR. Onde o Charge HR mediu 3.252 calorias queimadas, a Alta estimou 3.297. Não tomaríamos nenhum dos dois como verdade, mas, dado que o Alta não sabe o ritmo cardíaco e o Charge HR sim, o Alta faz um bom trabalho.

O rastreamento do sono não é um recurso que gostamos muito em qualquer rastreador de atividade , exceto possivelmente o Jawbone UP3. O Alta oferece para quem o deseja, mesmo que os dados apresentados não sejam tão ricos como os do Jawbone ou de um sistema de sono dedicado, como o Withings Aura. O Fitbit registra o tempo de sono, a programação do sono e a qualidade do sono, sendo que este último inclui os tempos de vigília, de inquietação e a duração dos momentos de inquietação e vigília.

Em um exemplo, em comparação com o Sistema de Sono Withings Aura, o Fitbit Alta nos registrou dormindo de 01:49 a 07:33, com Aura reivindicando 01:41 a 07:34 - então eles estão praticamente no mesmo nível.

Se mergulharmos um pouco mais fundo, o Alta afirmou que estávamos dormindo por 4 horas e 26 minutos, enquanto Aura reivindicou 5 horas e 46 minutos. O Alta afirmou que o resto das horas que registrou, 1 hora e 18 minutos, foram passadas em sono agitado, que quase corresponde à 1 hora e 33 minutos que Aura afirmou que estávamos em sono REM. No geral, o Alta parece fazer um trabalho muito bom no que diz respeito ao rastreamento do sono, mesmo que os dados sejam limitados.

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Avaliação do Fitbit Alta: aplicativo

O aplicativo e a interface do Fitbit são um dos nossos recursos favoritos sobre os dispositivos Fitbit. É simples, eficaz e fácil de navegar. Ele também foi reformulado recentemente, então parece e funciona melhor do que as versões anteriores.

Existem quatro guias na parte inferior do aplicativo Fitbit, compreendendo Painel, Desafios, Amigos e Conta. Há também um '+' no meio, que oferece acesso rápido a coisas como rastrear um exercício, registrar alimentos, adicionar um amigo, definir um alarme e registrar o peso.

O Dashboard é onde a festa acontece. É aqui que aparece um resumo do seu dia, incluindo passos dados, distância percorrida, calorias queimadas e minutos ativos, todos os quais podem ser reorganizados tocando em Editar no canto superior direito. Um toque em cada uma das métricas lhe dará um resumo de seu histórico para aquela medição específica.

No canto superior esquerdo do Painel, você encontrará uma pequena imagem de Alta junto com o indicador de bateria. Um toque nele irá iniciar as configurações do seu rastreador - incluindo opções como a mão que você está usando, qual relógio você deseja, qual é o seu objetivo principal, como deseja que Alta o cumprimente. Você pega o jist. É também aqui que as Notificações inteligentes podem ser ativadas ou desativadas e os lembretes para mover podem ser personalizados.

Na guia Desafios, você encontrará desafios específicos para mantê-lo motivado, enquanto a guia Amigos permite que você compita com seus amigos e familiares.

A conta é a última guia, mas também uma das mais importantes. É aqui que você pode editar seu perfil, alterar seus objetivos, vincular aplicativos de terceiros, como o MyFitnessPal, e alterar itens como o comprimento da passada para melhor precisão. Você pode leia nosso recurso de dicas e truques do Fitbit se você quiser mais detalhes sobre como fazer coisas específicas no seu dispositivo Fitbit.

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LEITURA: Dicas e truques do Fitbit: obtenha mais de seus rastreadores Flex, Charge HR, Blaze e Surge

O Fitbit Alta fica em cima do muro em comparação com o mercado mais amplo de rastreadores de atividade. Ele perde alguns recursos importantes, como monitoramento de freqüência cardíaca, dados de elevação, GPS e impermeabilização.

No entanto, para atividades básicas de rastreamento, o Alta é fabuloso. A precisão é boa no geral (se você ignorar a medida de distância, mas o rastreamento de passos é bom), Notificações inteligentes são úteis, a tela OLED é adorável (e muito melhor do que no Flex) e o aplicativo é ótimo.

Em termos de personalidade, especialmente com uma das novas alças de acessórios anexadas, o Alta é facilmente o rastreador mais estiloso da Fitbit até hoje. No entanto, é um pouco básico demais em termos de funcionalidade para desistirmos de nosso confiável Charge HR.