Revisão do Fitbit Charge HR: ótimo para frequentadores de academia

- O Fitbit possui uma família inteira de rastreadores de atividade, desde o simples Fitbit Zip que conta passos, distância e calorias queimadas, até o Fitbit Flex que adiciona minutos ativos e monitoramento do sono.

O Fitbit Charge HR é o próximo passo na faixa, expandindo as funções do Flex, incluindo rastreamento contínuo da frequência cardíaca por meio de um sensor baseado no pulso, um display integrado e até mesmo um recurso de identificação de chamada quando emparelhado com o aplicativo de smartphone associado.

O Charge HR é maior do que o Flex e £ 40 mais caro, mas vale a pena o investimento extra e define o padrão para rastreadores de fitness de monitoramento de frequência cardíaca?

Design simples

O Charge HR é descomplicado na frente do design. É uma pulseira flexível feita do mesmo material de elastômero encontrado em muitos relógios esportivos, medindo 21 mm de largura, e isso é quase o seu comprimento e comprimento. Estão disponíveis dois tamanhos: pequeno, considerado adequado para pulsos de 140-170 mm; e grande para diâmetros de pulso de 160-200 mm. Melhor rastreador de fitness Fitbit 2021: Qual Fitbit é certo para você? PorBritta O'Boyle· 31 de agosto de 2021

A parte externa da pulseira é uma superfície texturizada, enquanto a parte interna tem um acabamento macio e sedoso que se sente confortável contra a pele. Não encontramos tantas marcas quanto o Fitbit Flex, mas isso pode ser devido à cor escura.

O Charge HR tem um fecho de relógio padrão, feito de aço inoxidável de grau cirúrgico, e o modelo grande que tínhamos apresentava 10 orifícios para variação de tamanho. Há uma alça de plástico da marca Fitbit para passar a alça restante e um pequeno pino dentro das ranhuras da alça no orifício mais apropriado. É complicado passar a alça com o pino no caminho, mas uma vez no lugar, o Charge HR não vai deixar seu pulso por amor ou dinheiro.

A parte inferior do corpo principal do Charge HR é onde fica o monitor de freqüência cardíaca. É um retângulo pequeno e ligeiramente protuberante que tem um quadrado transparente no centro e duas luzes circulares de cada lado que piscam continuamente em verde. Alguns concorrentes não piscam da mesma forma que este e, ocasionalmente, notamos o brilho verde quando estávamos na cama, o que não apreciamos.

Acima do monitor de frequência cardíaca há outro retângulo com um pequeno quadrado e dois pinos aos quais o carregador que o acompanha se conecta. Nenhum berço separado precisa ser conectado como com o Samsung Gear Fit , e não há risco de perder o próprio rastreador durante o carregamento, como o Fitbit Flex.

A vida da bateria nos deu entre cinco e sete dias com carga total, o que, considerando o monitoramento ativo da frequência cardíaca, certamente é melhor do que alguns. No entanto, quando comparado com modelos como o Withings Activité e o Misfit Flash, que duram em termos de meses, é uma chaleira de peixes diferente - nenhum deles oferece um monitor de frequência cardíaca embutido.

No Charge HR há uma tira de plástico - um pouco mais grossa do que a encontrada no Fitbit Flex - onde a tela OLED está alojada. É útil visualizar os dados principais sem a necessidade de abrir o aplicativo Fitbit no seu telefone, como no Withings Pulse.

O display é operado por um pequeno botão no lado esquerdo do Charge HR e cada toque apresentará os dados de um recurso diferente, compreendendo o tempo, passos contados, frequência cardíaca, distância percorrida, calorias queimadas e andares escalados. O que é mostrado, incluindo o design do visor do relógio, pode ser personalizado de dentro do aplicativo, mas a ordem em que os recursos aparecem não. O aplicativo também permite que uma das funções seja configurada para ser exibida quando o corpo principal é tocado duas vezes, proporcionando fácil acesso à frequência cardíaca ou número de passos, por exemplo.

O Fitbit Charge HR só pode ter uma marca, que nem mesmo é visível, a menos que você vire o braço, mas é claramente um dispositivo Fitbit. Ele carrega o mesmo ethos de design do Flex, mas adiciona funcionalidades muito mais úteis.

Rastreamento de atividades mais identificação de chamadas

O Fitbit Charge HR faz quase tudo que um rastreador de atividade deve fazer, ao mesmo tempo em que sincroniza em tempo real com seu smartphone via Bluetooth. Não fique muito animado, pois você não receberá nenhuma mensagem, e-mail ou notificação do Twitter, nem poderá atender ou rejeitar chamadas - mas você pode ver quem está ligando com o recurso de identificação de chamadas.

O Charge HR zumbirá animado quando receber uma chamada e o nome da pessoa que está ligando aparecerá na tela imediatamente. É possível desligar o identificador de chamadas se você preferir não ser incomodado durante um treino e, embora possa não ser um recurso revolucionário, é útil porque não perdemos nenhuma chamada importante.

Para rastreamento de atividade, e em comparação com o Fitbit Flex, descobrimos que o Charge HR é mais preciso no geral - e certamente menos severo do que o Withings Activité; todos os quais usamos simultaneamente por uma questão de ciência. Também contamos o número de passos dados e os comparamos com o que o RH encarregado nos concedeu e cada vez que era exatamente para o passo ou alguns passos para fora, e queremos dizer literalmente apenas alguns.

O Charge HR pode ser definido no modo de exercício mantendo pressionado o botão à esquerda da tela ao iniciar e novamente quando você parar. O exercício concluído pode então ser marcado no aplicativo e há de tudo, desde vários ritmos de corrida e remo até opções de elíptica e ciclismo.

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Assim que um exercício é monitorado, o aplicativo fornece uma contagem da frequência cardíaca durante o exercício (bem como o tempo em zonas específicas de frequência cardíaca), a quantidade de calorias queimadas e o impacto no seu dia.

Experimentamos o modo exercício durante várias atividades - incluindo corrida, remo e na máquina elíptica - e os dados coletados foram exatamente os mesmos que cada aparelho de ginástica calculou, o que é impressionante.

No entanto, é importante notar que uma vez que um exercício é registrado, ele não pode ser alterado, então se a velocidade de remo errada for selecionada, por exemplo, você ficará preso a ela, a menos que a exclua, o que elimina todos os dados associados e não apenas o nome do exercício.

A ausência de GPS (posicionamento global) é a única área, e apenas uma, onde falta o Charge HR. Para o corredor hardcore, nenhum GPS provavelmente será um obstáculo, mesmo que seja possível usar o recurso MobileRun para ritmo, distância, divisões e rotas. Sem usar o MobileRun, entretanto, marcar um exercício como uma corrida nem mesmo estimará a distância ou o ritmo como os outros fazem.

Quando não usamos o modo de exercício, medimos a distância de uma corrida de 5 km registrando o que nosso Charge HR disse antes e depois. Calculou 4,64km, então ficou um pouco errado, mas as calorias queimadas e os minutos ativos pareceram estar em linha com o que esperávamos de acordo com a esteira. Os andares escalados são um pouco mais difíceis de medir, pois os andares variam de um lugar para outro, mas era uma boa característica, pois nos fazia subir as escadas e subir as escadas rolantes em vez de usar o elevador ou ficar parados.

Outro ponto que vale a pena mencionar é que o Charge HR é apenas resistente à água, não à prova d'água. A classificação de 1 ATM significa que tem prazer em acompanhá-lo no chuveiro, mas não aprecia banhos ou piscinas, tornando-o inútil para atividades de natação.

Excelente monitoramento de freqüência cardíaca

O monitoramento contínuo e automático da frequência cardíaca é um ótimo recurso do Charge HR. Ser capaz de ver a frequência cardíaca em tempo real apenas tocando duas vezes no corpo principal do dispositivo ou pressionando o botão lateral algumas vezes é brilhante, especialmente ao correr com zonas-alvo de treino.

Certamente, é mais confortável de usar do que uma faixa torácica e, em comparação com dispositivos que não são de HR, ajuda a obter uma estimativa melhor das calorias queimadas. O detalhamento do tempo gasto nas zonas de frequência cardíaca também pode ser encontrado em um formato fácil de entender no aplicativo.

O Charge HR raramente falha em fornecer uma leitura de frequência cardíaca durante o teste, e seu posicionamento, ativação automática e leitura constante o torna consideravelmente melhor do que dispositivos como o Withings Pulse (onde a função de frequência cardíaca deve ser iniciada e um dedo colocado no monitorar por 30 segundos, raramente fornecendo um resultado preciso, se é que é um resultado).

O monitoramento contínuo também significa que é fácil acompanhar sua frequência cardíaca em repouso para ver se sua saúde e condicionamento estão melhorando. Contanto que o Charge HR seja usado durante todo o dia e toda a noite, ele dá uma boa indicação sobre o que está acontecendo quando acordado e dormindo.

Rastreamento básico do sono

No entanto, o rastreamento do sono é a área em que o Fitbit Charge HR cai de seu pedestal. Pelo menos, em comparação com o conhecimento de outros dispositivos que oferecem esse recurso. Há uma melhoria notável em relação aos dispositivos Fitbit anteriores, pois o início manual de um registro de sono não é mais necessário, mas os dados que ele coleta são muito inferiores aos dos dispositivos Withings.

Descobrimos que ele registrava o sono aleatoriamente às vezes e, ao editar um registro, uma mensagem de erro que fazia com que os dados do sono desaparecessem completamente não era incomum, o que é frustrante.

Em defesa do Fitbit, o rastreamento do sono não é exatamente um recurso definitivo para o Charge HR. É tudo uma questão de frequência cardíaca. Mas, considerando o quão fantástica a plataforma Fitbit é, gostaríamos de ver a funcionalidade de rastreamento do sono expandida ainda mais, pois atualmente parece mais uma reflexão tardia.

No entanto, um alarme silencioso pode ser definido no Charge HR, que não é apenas mais fácil de definir do que o equivalente no Withings Activité, mas também mais fácil de desligar. Um toque no corpo principal define o alarme do Fitbit para adiar por nove minutos, enquanto um toque no botão do visor o desliga.

Fantastic Fitbit platform

Ignorando o rastreamento do sono, a plataforma Fitbit é ótima e o aplicativo é brilhante. A sincronização do Charge HR é instantânea assim que o aplicativo é aberto, ao contrário do Withings, onde os dados podem levar alguns minutos e tudo é exibido em um formato fácil de entender.

O Dashboard é onde a festa está, mostrando tudo, desde passos, frequência cardíaca, distância, calorias queimadas, andares subidos e minutos ativos até exercícios registrados, controle de peso, dados de sono, calorias consumidas, calorias restantes e água consumida. Ele pode ser editado para mostrar apenas alguns recursos, mas descobrimos que gostamos de todos eles em exibição.

Os dados do Charge HR são instantaneamente visíveis em tempo real e há uma linha abaixo do cálculo que exibe o progresso, passando de vermelho para verde quando você atinge a meta que definiu.

As metas de passos, distâncias, calorias queimadas, minutos ativos e andares escalados podem ser alteradas na seção Conta, assim como a meta principal que você espera alcançar por um longo período de tempo. Este é um ótimo recurso do Fitbit e que não está disponível em plataformas concorrentes como o Withings. Isso significa que se sua meta é atingir 20 km todos os dias, em vez de 10.000 passos, então isso não pode ser problema. É tudo sobre o objetivo mais importante para você.

Cada seção do Dashboard também possui informações mais detalhadas armazenadas, que podem ser acessadas clicando no respectivo recurso. Em seguida, há um gráfico e um histórico de atividades dentro dessa seção e uma análise ainda mais detalhada pode ser obtida clicando no gráfico. É mais complicado acessar todas as informações do que na plataforma Withings, mas também significa que o aplicativo parece mais limpo e as informações são mais fáceis de ler.

A maioria das configurações são encontradas na seção Conta na parte inferior do aplicativo ou clicando no próprio Fitbit Charge HR na parte superior do aplicativo sob o seu nome. O último é onde você pode definir um alarme silencioso, ativar ou desativar notificações de chamadas, personalizar a tela, escolher um mostrador de relógio e alterar o rastreamento da frequência cardíaca entre ligado, desligado e automático. Configurações de pulso, recurso que aparece com o gesto de toque mencionado anteriormente e seu objetivo principal também é alterado nesta área.

Na seção Conta, junto com a alteração de metas específicas, também é possível escolher um fuso de frequência cardíaca personalizado, selecionar um fuso horário, alterar a sensibilidade do sono, selecionar quais unidades o aplicativo apresenta e decidir em que dia começa a semana.

Vincular o Fitbit a aplicativos parceiros, como o MyFitnessPal, significa que você obtém o máximo da plataforma, especialmente para contadores de calorias ou monitores de peso. Registrar alimentos individuais é tedioso para dizer o mínimo, mas aplicativos como o MyFitnessPal tornam isso um pouco mais fácil com um recurso de leitura de código de barras. Esses dois aplicativos também se comunicam perfeitamente, o que é útil.

Como acontece com a maioria das plataformas, o Fitbit também tem uma seção para desafios se você precisar de motivação extra e há um recurso Amigos, então se alguém que você conhece usar a plataforma, você pode se conectar e competir entre si.

O Charge HR pode ser mais funcional na construção do que o desejável, como o Swiss Made Withings Activité, mas, como rastreador de fitness, o Fitbit é muito mais detalhado e se destaca em quase todos os departamentos.

O monitoramento automático da frequência cardíaca é o recurso mais proeminente do Charge HR e um dos quais sentiremos falta quando o enviar de volta. Considerando que ele pode fazer isso e ainda fornecer bateria de quase uma semana de duração é muito impressionante, mesmo que ter que recarregar seja um pouco frustrante - mas esse é um pequeno preço a pagar por informações em tempo real e dados acessíveis com ou sem o aplicativo em execução .

Para os frequentadores de academia que não procuram um smartwatch GPS completo, o Charge HR é definitivamente o melhor do pacote. O modo de exercício e o monitoramento da frequência cardíaca significam que ele abrange sessões internas, onde seus concorrentes aparentemente ignoram, e embora não seja o melhor para corredores ou nadadores dedicados, definitivamente se encaixa no estilo de vida da maioria das pessoas.

Não éramos grandes fãs da aparência do Fitbit Flex e, apesar do Charge HR parecer semelhante, ele faz um uso muito melhor de sua pegada. Mais recursos, melhor precisão, aquela tela OLED de relance - pelo aumento de £ 40 no preço, é claramente um acéfalo.

Mesmo que não seja lindo de se olhar, o Fitbit Charge HR certamente oferece uma experiência de rastreamento de condicionamento físico um passo à frente da concorrência.