Como habilitar o modo silencioso do Facebook para limitar seu tempo de tela no aplicativo

Por que você pode confiar

- Como parte de um anúncio detalhando os esforços do Facebook para ajudar durante a pandemia, a rede social lançou um 'Modo Silencioso' que visa tornar mais fácil para os usuários gerenciarem o tempo gasto em seus aplicativos móveis.



O modo silencioso pode silenciar notificações push e lembrá-lo de limitar o tempo de uso do aplicativo. Para usar o novo recurso, você simplesmente define um intervalo de tempo para quando deseja que o Facebook esteja disponível ou quando deseja que o aplicativo seja silencioso. Se você tentar usar o aplicativo do Facebook enquanto o Modo silencioso estiver ativado, você receberá um lembrete com um cronômetro, mas pode desativar o recurso ou desarmá-lo por 15 minutos.

Facebook O Facebook adiciona o modo silencioso para ajudá-lo a gerenciar o tempo de tela. Imagem 2

Facebook essencialmente descrito O Modo Silencioso como uma espécie de ferramenta de saúde mental para pessoas que estão lutando durante a pandemia de coronavírus:





Como todos nós nos adaptamos às novas rotinas e ficamos em casa, definir limites para como você gasta seu tempo online pode ser útil. Seja para ajudá-lo a se concentrar em sua família e amigos, dormir sem distração ou gerenciar como você passa seu tempo em casa, temos ferramentas que podem ajudá-lo a encontrar o equilíbrio certo para como você usa o Facebook. Adicionamos o Modo Silencioso, que silencia a maioria das notificações push, e se você tentar abrir o Facebook enquanto estiver no Modo Silencioso, será lembrado de que reservou esse tempo para limitar seu tempo no aplicativo. Também adicionamos atalhos para Configurações de notificação e Preferências de feed de notícias, para que você possa aproveitar ao máximo o seu tempo no Facebook, controlando o tipo de postagem que você vê em seu feed de notícias, bem como as atualizações que recebe.

O Modo Silencioso faz parte das ferramentas de gerenciamento de tempo do Facebook. Para complementar sua implementação, o Facebook também disponibilizou mais estatísticas de tempo, para que você possa ver seu uso ao longo de períodos de duas semanas. Você ainda pode obter mais detalhes sobre o tempo gasto durante o dia e à noite.



Facebook O Facebook adiciona o modo silencioso para ajudá-lo a gerenciar o tempo de tela. Imagem 3

Como encontrar e ativar o modo silencioso

Você pode ativar o modo silencioso no aplicativo móvel do Facebook:

  1. Toque no hambúrguer cardápio aba.
    • O ícone do menu se parece com três linhas horizontais.
  2. Role para baixo e toque Configurações e privacidade.
  3. Selecione Seu tempo no Facebook.
  4. Vamos para Gerencie seu tempo.
    • Toque em Ver ferramentas.
  5. Ativar Modo silencioso.
    • Você também pode ligar e agendar um temporizador do Modo Silencioso.

Observação: Na tela do Modo silencioso, você também verá a opção de obter um lembrete diário da quantidade de tempo que usou.

Quer saber mais?

Verificação de saída Postagem do blog do Facebook para saber mais sobre o modo silencioso. Também temos este guia abaixo no Facebook que discute mais recursos ocultos:



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