O que é o Fitbit Premium, o que ele oferece e quanto custa?

Por que você pode confiar

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- Fitbit Premium é um serviço de assinatura paga que usa seus dados Fitbit para fornecer orientação e conselhos personalizados e práticos para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde e fitness.

O serviço de assinatura Premium é uma extensão da plataforma Fitbit existente e é projetado para usuários Fitbit que desejam obter mais de sua experiência ou encontrar mais motivação para fazer alterações em sua saúde.





Com o Fitbit estendendo sua avaliação gratuita para 90 dias em resposta a falhas de coronavírus, aqui está tudo o que você precisa saber sobre o serviço.

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O que uma associação Fitbit Premium oferece?

Fitbit Premium oferece vários benefícios adicionais sobre a experiência Fitbit padrão, incluindo orientação para dormir, programas guiados, exercícios dinâmicos, percepções avançadas, desafios, relatórios de saúde e conselhos de saúde.



Guia do sono

O Sleep Guidance with Fitbit Premium inclui dois programas de sono guiados chamados Get More Zzzs and Habits for Restful Sleep, a Sleep Score Breakdown, and sleep mediations que incluem uma seleção de 15 minutos a 45 minutos de áudio relaxamento ferramentas para ajudá-lo a relaxar. E cair. dormindo. Os usuários também receberão informações sobre como a atividade e o sono afetam um ao outro.

Os usuários do Fitbit padrão ainda têm acesso ao seu Sleep Score, mas não serão capazes de ver tantos detalhes, como o que sua frequência cardíaca está fazendo enquanto dormem, por exemplo.

Programas guiados

Os programas guiados com Fitbit Premium permitem que os usuários vejam a orientação diária e o conteúdo feito sob medida para eles. Programas de atividade, nutrição e sono estão disponíveis, e novos conteúdos serão adicionados o tempo todo.



No lançamento, haverá nove programas guiados disponíveis para usuários do Fitbit Premium. Estes incluem: Introdução a hábitos saudáveis, Obtendo mais Zzz, Hábitos de sono repousantes, Permanecendo ativo, Corrida de iniciante, Corrida, Treinamento, Entendendo calorias, Chutando seu hábito de açúcar e Chutando seu hábito de sal.

Fitbit diz que os programas incluem treinamento prático, dicas e truques diários, planos de treinamento estruturados, ferramentas de relaxamento, sugestões de receitas e conteúdo educacional.

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Treinos dinâmicos

O Fitbit Coach se juntou ao Fitbit Premium, sob um novo rótulo de Dynamic Workouts. Os usuários premium poderão acessar centenas de treinos de vídeo e áudio do Fitbit Coach, bem como treinos personalizados para eles.

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Os treinos disponíveis como parte do serviço Premium incluem ciclismo, peso corporal, elíptico, caminhada, corrida, exercícios em escada, alongamento, corpo total e remo. Os treinamentos são personalizados para cada usuário com base em seus objetivos e comentários. Quanto mais feedback um usuário fornecer, mais inteligentes serão os treinos, com sessões novas e relevantes, personalizadas e recomendadas para eles.

Percepções avançadas

Os usuários do Fitbit Premium obtêm informações mais avançadas em comparação com a experiência padrão do Fitbit. Em vez de uma visualização do sono que reflete os usuários médios do Fitbit, por exemplo, os assinantes Premium receberão informações personalizadas que refletem seu sono ou atividade específica.

O Advanced Insights também conectará seus passos, minutos ativos, frequência cardíaca, sono e bem-estar e oferecerá maneiras de melhorar.

Desafios e jogos

Enquanto os usuários padrão do Fitbit têm acesso aos desafios do Fitbit, os usuários Premium receberão alguns desafios adicionais, incluindo um desafio All For One que o Fitbit diz ser ótimo para famílias.

Há também uma opção de Desafio Personalizado no pacote Premium, que permite aos usuários escolher sua métrica (Passos, Calorias, Distância ou Minutos Ativos) e competir contra um amigo por um determinado período, um pouco semelhante a Desafios do Apple Watch .

Outros desafios para usuários Premium incluem um desafio Get Fit Bingo que é feito sob medida para você e sua atividade. Cada usuário do Fitbit Premium terá uma cartela de Bingo diferente, por exemplo.

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Relatórios Heath

Os usuários do Fitbit Premium receberão relatórios de saúde e bem-estar dentro do pacote de assinatura que podem compartilhar com seu médico, personal trainer ou nutricionista.

Os relatórios de bem-estar foram elaborados em conjunto com médicos e fazem parte do objetivo do Fitbit de ajudar os usuários a obter cuidados mais personalizados, bem como ajudar os usuários com doenças crônicas como diabetes a gerenciar suas condições.

Coaching de saúde

O Health Coaching é o benefício final do serviço Fitbit Premium. A ideia é que os assinantes Premium tenham acesso a treinadores certificados de saúde e bem-estar para ajudá-los a atingir uma meta específica.

O recurso Health Coaching foi desenvolvido para perda de peso e controle do diabetes, bem como orientação individual, respostas de especialistas e incentivo.

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Quanto custa o Fitbit Premium?

O Fitbit Premium custa $ 9,99 / mês nos EUA, ou $ 79,99 por ano.

No Reino Unido, o Fitbit Premium custa £ 7,99 / mês ou £ 79,99 por ano.

O Premium estará disponível para qualquer usuário do Fitbit por meio de compra dentro do aplicativo.

Existe uma versão de avaliação gratuita do Fitbit Premium disponível?

Sim, e o Fitbit anunciou que agora há um teste gratuito de 90 dias do serviço para que as pessoas sejam ativas no bloqueio do coronavírus. O teste gratuito normal é de 7 dias.

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